وصفات لعلاج تقصف الشعر

وصفات لعلاج تقصف الشعر

تقصُّف الشّعر، من أكثر المشاكل التي تُعاني منها الفتيات والنساء، ويرجع السبب في ذلك إلى بعض العوامل الطبيعيّة، مثل: تبايُن الطقس، أو عوامل نفسيّة، مثل: التعرُّض المُستمر للقلق والخوف والاكتئاب، إلى جانب بعض العادات الروتينية التي اعتادت عليها أغلب الفتيات والسيدات، كالاستخدام اليومي لمُصفف الشّعر، والإفراط في استخدام الصبغات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة، وغيرها من العوامل المُسببة تقصُّف الشّعر، ففي هذا المقال سنعرِض أهم أسباب تقصُّف الشّعر، وطُرق الوقاية والعلاج من هذه المُشكلة.

أسباب تقصُّف الشّعر

هُناك العديد من الأسباب المؤديّة لتقصُّف الشّعر، ومنها:

  1. الإفراط في استخدام مُصفف الشعر (السيشوار).
  2. جفاف الشّعر؛ نتيجة استخدام صبغات الشعر المليئة بالمواد الكيميائيّة الضارة.
  3. التعامل مع الشّعر بعنف، خاصة أثناء فك العُقد المُتشابكه فيه.
  4. تمشيط الشّعر أثناء الاستحمام.
  5. قصّ أطراف الشّعر بأدوات مُنخفظ الجودة، مثل: المقصّات التي تعرّضت للصدأ.
  6. كثرة غسيل الشّعر.
  7. تعرُّض الشّعر لأشعةالشمس لفترات طويلة.
  8. خَلل في النظام الغذائي.
  9. الأنيميا، ونقص حادِ لبعض الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم.
  10. اضطراب الهرمونات، خاصة في مرحلة البلوغ، أو عند انقطاع الطّمث.
  11. عدم العناية بترطيب الشّعر.

أعراض تقصُّف الشّعر

يُمكن مُلاحظة تقصُّف الشّعر بسهولة، من خلال الآتي:

  1. تكسُّر أطراف الشّعر، ويُمكن مُلاحظة ذلك أثناء التمشيط، وعلى الوسائِد.
  2. ازدواج نهايات خُصلة الشّعر، وهي عبارة عن انقسام خُصلة الشّعر عند الأطراف.
  3. هيشان الشّعر، خاصة من الأمام، وبروز شعر صغير لا يتعدى طوله ٣ سم.
  4. تغيُّر ملمس الشّعر؛ بسبب فقده لبعض العناصر الدُهنيّة الموجودة في فروة الرأس.

طُرق الوقاية من تقصُّف الشّعر

هُناك العديد من الطُرق التي يُمكن اتباعها يوميًا؛ للتخلُّص من تقصُّف الشّعر، ومن بينها ما يلي:

  1. الإكثار من تناول السوائل الطبيعيّة.
  2. اتّباع نظام غذائي مُتوازن، يشتمل على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
  3. تناول الأطعمة التي تحتوي على أوميجا ٣، مثل: سمك التونة والمكسرات.
  4. تناول كميات كبيرة من الخضروات والفواكه التي تحتوي على ألياف طبيعيّة.
  5. التقليل من تعرُّض الشّعر للشمس.
  6. استخدام مواد تصفيف خالية من الكيماويات، والأمونيا.
  7. تجنُّب تمشيط الشّعر أثناء الاستحمام، ويُفضل تمشيطه بعد أن يّجِف.
  8. استخدام أمشاط الشّعر الخشبيّة بدلًا من المصنوعة من البلاستيك التي تؤذي فروة الرأس.
  9. ارتداء أغطيّة الشّعر (الحِجاب) القُطنيّة.
  10. التقليل من استعمال مُجففات الشّعر: السيشوار والمكواه.
  11. ترطيب الشّعر باستمرار، واستخدام بعض الزيوت الطبيعيّة، مثل: الخروع والصبّار، وزيت جوز الهِند وزيت الزيتون.

وصفات لعلاج تقصُّف الشّعر

يوجد العديد من الوصفات الطبيعيّة، التي تعمل على الحَد من مُشكلة تقصُّف الشّعر، وأهمها الآتي:

 البيض

من أقدم الوصفات المُستخدمة في علاج مشاكل الشّعر، وخاصة التقصُّف؛ نظرًا لاحتواء البيض على البروتين والدهون، ولذلك يُمكن استخدامه للتغلُّب على مُشكلة تقصُّف الشّعر، من خلال اتّباع الوصفة الآتيّة:

المُكونات:

  1. عدد ١ بيض.
  2. عدد ٢ ملعقة من الحليب.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1. نقوم بمزج البيضة مع ملعقتين من الحليب جيدًا.
  2. نضع الخليط الناتج على الشّعر، ونتركه لمدة أقصاها ٣٠ دقيقة.
  3. نغسل الشّعر جيدًا بالماء الدافيء والشامبو.
  4. تُكرر هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا.

زيت الزيتون والبابايا (الباباز)

زيت الزيتون من الزيوت الطبيعيّة التي تعمل على علاج وحماية الشّعر من الكثير من المشاكل، أبرزها مُشكلة التقصُّف، بالإضافة إلى أن ثمرة البابايا تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضروريّة؛ للحفاظ على صحة الشّعر، فهذه الوصفة من أكثر الوصفات فاعليّة في علاج تقصُّف الشعر، وذلك عن طريق الآتي:

المُكونات:

  1. عدد ١ ثمرة من فاكهة البابايا.
  2. عدد ٥ قطرات من زيت الزيتون.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1. نقوم بوضع شريحة من ثمرة البابايا في الخلاط، ونضربها إلى أن تُصبح عجينة.
  2. ثُم إضافة قطرات زيت الزيتون إليها، ومواصلة الخلط؛ حتى يتم تجانُس المُكونات.
  3. نضع الخليط الناتج على الشعر، وتغطيّته بمنشفة مُبللة أو غِطاء الاستحمام، لمدة لا تزيد عن نِصف ساعة.
  4. نغسل الشّعر بالماء الدافىء والشامبو الصحي، ويُفضل شامبو طبي.
  5. تُكرر هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.

الحِلبة وزيت الخَردل

هذه الوصفة ليست لعلاج تقصُّف الشّعر فقط، إنما تُحفِّز نمو الشّعر، وكمهديء لفروة الرأس، والتخلُّص من الصداع، وذلك من خلال الآتي:

المكونات:

  1. كوب من زيت الخُردل.
  2. ملعقة كبيرة من بذور الحِلبة.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1. نضع المُكونات معًا في إناء على نار هادئة لمدة ٢٥ دقيقة.
  2. نرفع الخليط من على النار، ونتركُه جانبًا حتى يبرد.
  3. نقوم بتصفيّة الخليط، وتدليك الشّعر به.
  4. تُستخدم هذه الوصفة يوميًا.

عسل النّحل والموز

العسل من أفضل المعِلاجات الطبيعيّة المُستخدمة في علاج تقصُّف الشّعر، والموز من الفواكه الغنيّة بالبوتاسيوم والبروتينات التي يحتاجها الشّعر، فيُمكِن استخدام هذه الوصفة كقِناع (ماسك) للشعر، من خلال الآتي:

المُكونات:

  1. عدد ١ من ثمرة الموز.
  2. عدد ٢ ملعقة كبيرة من عسل النحل.
  3. عدد ٢ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1. نضع المُكونات جميعًا في الخلاط.
  2. بعد أن يتم خلط المُكونات، نضعها على الشّعر مع التركيز على أطراف الشّعر، وذلك لمُدة ساعة كاملة.
  3. نغسل الشّعر بالماء الفاتر والشامبو المُناسب لطبيعة الشّعر.
  4. تُكرر هذه الوصفة من مرة إلى مرتين أسبوعيًا، حسب درجة التقصُّف.

هلام الألوفيرا (جل الصبّار)

يُساعد الجِل المُستخلَّص من شرائح نبات الصبّار على ترطيب الشّعر، مما يضمن القضاء على مُشكلة التقصُّف والهيشان، بالإضافة إلى دوره في التغلُّب على مُشكلة قشرة فروة الرأس، وذلك من خلال تدليك الشّعر بكمية مُناسبة من جِل الصبار، وتركه لمدة نِصف ساعة، ويُمكن إضافة بعض الزيوت؛ للحصول على نتائج أفضل، وهذه الطريقة تتمثل في الآتي:

المُكونات:

  1. عدد ٢ ملعقة كبيرة من جل الصبار.
  2. عدد ٢ ملعقة كبيرة من كُلٍ من: زيت الزيتون وزيت الخروع.
  3. ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1. نقوم بخلط المُكونات جيدًا.
  2. ثُمّ نضع الخليط على الشّعر، ونقوم بتدليك فروة الرأس والأطراف بهذا المزيج.
  3. نتركه لمدة ٣٠ دقيقة، ثُمّ نغسِل الشّعر بالماء الفاتر والشامبو.
  4. تُكرر هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعيًا، لمدة ثلاثة أشهُر.

جميع الوصفات التي ذكرناها لا تتناسب مع طبيعة كُل شّعر، لذا يجب عدم الإفراط في استخدامها في حالة عدم استجابة الشّعر لها، بالإضافة إلى أن عِلاج الشّعر يحتاج إلى وقتٍ يتراوح من ٣ إلى ٦ شهور.

موضوعات متعلقة
كُتب في: الأحد، 16 ديسمبر 2018 01:12 صباحًا
بواسطة: منال