فوائد زبدة الشيا

فوائد زبدة الشيا

زبدة الشيا

من مُرطبات الجلد الطبيعيّة البديلة لكثير من مُستحضرات التجميل الكيميائيّة، وهي عبارة عن بذور متوسطة الحجم، تُشبه حبة الجوز (عين الجمل)، لون قشرتها بني، داخله مادة دهنيّة لونها أبيض مائل للاصفرار نوعًا ما، ويرجع سبب تسميتها بهذا الاسم إلى شجرة الشيا التي تنمو في مناطق غرب أفريقيا، وكانت تُستخدم من قِبل القبائل الإفريقية القديمة في الطهي بديلًا عن المواد الدهنيّة الأًخرى.

بالإضافة إلى دور زبدة الشيا الفعّال في ترطيب الجلد، والمُساعدة على التئام الجروح سريعًا؛ بفضل خصائصها المُضادة للالتهابات، واحتوائها على بعض الأحماض الدُهنيّة التي تُساعد في شفاء الكثير من أمراض الجلد المُختلفة، كما أن لزبدة الشيا دور وقائي في حماية الجسم والخلايا من الأمراض؛ لأن زبدة الشيا تحتوي على مُضادات أكسدة تُعزِّز من وظيفة الجهاز المناعي، إلى جانب فوائد أُخرى لا حصر لها سنتناولها في الفقترة التاليّة.

فوائد زبدة الشيا

تتعدد الفوائد الجماليّة والوقائية التي نستمدها من الاستخدام المُعتدل لزبدة الشيا، وتتمثل فوائدها في الآتي:

  1. تعمل على ترطيب البشرة، وتحمي من العوامل الجويّة التي تؤدي إلى جفاف البشرة، خاصة في فصل الشتاء.
  2. تحمي من أشعة الشمس الضارة، فيُمكن استخدامها كواقي طبيعي من الشمس.؛ حيث إنها تحتوي على عامل حمايّة ضد الشمس يُقدّر بـ (SPF-6)، قد لا يكون عامل الحمايّة كافيًا، لكنه أفضل بكثير من مُستحضرات التجميل الكيميائيّة التي تحتوي على نسبة كبيرة من عامل الحمايّة ضد الشمس.
  3. تُقلل من التهابات البشرة الناتجة عن حروق الشمس.
  4. تُستخدم كمُرطِب للشفاه؛ لاحتوائها على فيتامين أ، هـ اللذان يُغذيان الجلد، ويعملان على جَعل الشفاه رطِّبة.
  5. تُساعد في تضميد الجروح البسيطة؛ نظرًا لاحتوائها على كميّة كبيرة من الأحماض الدهنيّة، وحمض اللينولينيك.
  6. تُقلل من تجاعيد بشرة الوجه، وتُعزِّز من إنتاج الكولاجين في البشرة.
  7. تُعالج بعض الأمراض الجلديّة، مثل: الأكزيما، فيُمكن استخدامها كدهان موضعي على المنطِقة المُصابة.
  8. تُجدد خلايا البشرة، وتحميها من التّلف، وتُحِد من ظهور علامات التقدم في السِن.
  9. تُقلل وتَمنع من ظهور علامات التمدُّد في الجلد، خاصة أثناء فترة الحمل، أو العلامات الناتجة عن زيادة الوزن.
  10. تُخلُّص البشرة من مُشكلة الهالات السوداء تحت العينين.
  11. تمنع تلف الجلد؛ لاحتوائها على حمض السيناميك الذي له خواص المواد المُضادة للالتهابات.
  12. تُعالج آثار لدغات الحشرات على الجلد، وتُقلل من الآثار الناجمة عنها من حكة وألم واحمرار في الجلد.
  13. تُستخدم في علاج الحبوب وتمنع ظهورها مُجددًا.
  14. تُساعد في علاج آثار الحبوب، خاصة حَبّ الشباب، وتعمل على تفتيح البشرة.
  15. تُعالج الخطوط البيضاء في الجسم الناتجة عن زيادة وقلة الوزن بشكل سريع ومُفاجئ.
  16. تُعالج التشقُّقات المُستعصية، مثل: تشققات القدمين.
  17. تُستخدم في علاج جفاف الشّعر.
  18. تعمل على ترطيب فروة الرأس، وإزالة القشرة منها.
  19. تُستخدم كبديل لكريمات تصفيف الشّعر.

استخدامات زبدة الشيا

هُناك العديد من الطُرق التي تعتمد مُكوناتها على زبدة الشيا، ومنها وصفات خاصة بالجسم والوجه، والأُخرى خاصة بالشّعر، وسنطرح الطُرق المُختلفة لاستخدامات زبدة الشيا في الفقرات التاليّة.

أولًا: طُرق استخدامات زبدة الشيا للجسم والوجه

تتعدد الوصفات التي تستخدم زبدة الشيا، لعلاج بعض مشاكل بشرة الجسم والوجه، فهي آمنة للغاية ولا تترك أي أثر دهني على البشرة، ومن أهم هذه الوصفات ما يلي:

زبدة الشيا مع العسل

هذه الوصفة تُستخدم للتخلُّص من جفاف البشرة، وذلك عن طريق الآتي:

المُكونات:

  1. قطعة من زبدة الشيا ( حوالي ملعقة صغيرة).
  2. ملعقة كبيرة من عسل النَحل.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1. نخلط المُكونات جيدًا، حتى يتكوَّن خليط مُتجانس تجانسًا تامًا.
  2. نضع الخليط على الجسم والوجه، مع التدليك في اتجاه واحد لمُدة تتراوح من ١٥ إلى ٢٠ دقيقة.
  3. نترُك الخليط ليلة كاملة، ونحرص على تنظيف الجسم والبشرة بالماء الفاتر قبل استخدام الوصفة مرة ثانيّة.
  4. تُكرر هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعيًا.

زبدة الشيا مع زيت الزيتون

هذه الوصفة تعمل على تفتيح بشرة الجسم والوجه، عن طريق اتباع الخُطوات التاليّة:

المُكونات:

  1. ملعقة صغيرة من زبدة الشيا.
  2. عدد ٢ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البِكر.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1. نخلط المكونات جيدًا.
  2. نضع الخليط على الجسم والبشرة، مع التدليك باستخدام أطراف الأصابع لمُدة أقصاها ٥ دقائق.
  3. بعد انتهاء المُدة نغسل الجسم والوجه بالماء الدافئ.
  4. تُكرر هذه الوصفة مرة يوميًا لمُدة أسبوع.

زبدة الشيا وزيت السمسم

هذه الوصفة تُساعد في الحصول على بشرة رطبة ونقيّة، بواسطة الالتزام بالطريقة الآتيّة:

المُكونات:

  1. ملعقة صغيرة من زبدة الشيا.
  2. عدد ٢ ملعقة كبيرة من زيت السمسم.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1. نخلط المُكونات سويًا.
  2. نضع الخليط بالتساوي على البشرة، مع التدليك الخفيف في اتجاه واحد بشكل دائري لمُدة ٥ دقائق.
  3. ثُمّ نغسل البشرة بالماء الفاتر فقط.
  4. تُكرر هذه الوصفة مرة واحدة كُل صباح.

زبدة الشيا وكبسولات فيتامين E

من أفضل الوصفات الفعّالة؛ للتخلُّص من مُشكلة الهالات السوداء تحت العينين، وهذه الوصفة تتمثّل في الآتي:

المُكونات:

  1. عدد ٣ ملاعق كبيرة من زبدة الشيا.
  2. كبسولة فيتامين E.
  3. كبسولة من زهرة الربيع المسائيّة (مُتوفر في الصيدليات).
  4. ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1. نضع زبدة الشيا وزيت جوز الهند في إناء على نار متوسطة؛ لضمان ذوبان زبدة الشيا وعدم تأكسُّد مُكوناتها.
  2. نرفع الوعاء من على النار، ونضيف إليه مُحتوى كبسولتي فيتامين E وزهرة الربيع المسائيّة.
  3. نخلط المُكونات جيدًا لمُدة ٧ دقائق، إلى أن يُصبح الخليط مُتجانسًا.
  4. ثُمّ نضع الخليط الناتج في وعاء صغير من البلاستيك، وليكُن علبة كريم فارغة، لكن نتأكد من نظافتها.
  5. يُمكن أن نحفظ الخليط في الثلاجة، أو في أي مكان بعيدًا عن الضوء والحرارة المُرتفعة.
  6. عند الاستخدام نُوزِّع قطعة من الخليط حول العينين في المساء، مع مُراعاة عدم التعرُّض للضوء أثناء وضعه.

ثانيًا:  طُرق استخدامات زبدة الشيا للشّعر

هُناك العديد من وصفات العناية بالشّعر التي تستخدم زبدة الشيا، ومن أهم هذه الوصفات ما يلي:

زبدة الشيا وزيت الخروع

من أفضل الوصفات التي تعمل على ترطيب الشّعر الجاف، عن طريق:

المُكونات:

  1. عدد ٣ ملاعق كبيرة من زبدة الشيا.
  2. عدد ٢ ملاعق كبيرة من زيت الخروع.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1. نخلط المُكونات جيدًا.
  2. نضع القليل من الخليط على الشّعر، بداية من فروة الرأس إلى الأطرف، مع التركيز على تدليك فروة الرأس لمُدة لا تزيد عن ٥ دقائق.
  3. بعد الانتهاء من توزيع الخليط، نقوم بتغطيّة الشّعر بمنشّفة مُبلَّلة بالماء السّاخِن لمُدة ساعة.
  4. ثُمّ نغسل الشّعر بالماء الفاتر فقط.
  5. تُكرر هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعيًا.

زبدة الشيا وزيت الأركان (الأرجان)

تُستخدم هذه الوصفة لإضفاء اللمعان على الشّعر، وذلك من خلال الطريقة الآتيّة:

المُكونات:

  1. ملعقة كبيرة من زبدة الشيا.
  2. ملعقة كبيرة من زيت الأرجان.
  3. ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1. نخلط المُكونات جيدًا.
  2. نضع كميّة بسيطة من الخليط على الشّعر، وذلك حسب طول وكثافة الشّعر.
  3. نقوم بتوزيع الخليط على الشّعر وخاصة الأطراف.
  4. نترُك الخليط لمُدة ٣٠ دقيقة، ثُم نغسل الشّعر بالماء الدافئ والشامبو المُناسب لطبيعة الشّعر.
  5. تُكرر تلك الوصفة من مرة إلى مرتين أسبوعيًا.

زبدة الشيا وزيت الثوم

من أفضل الوصفات؛ لزيادة كثافة الشّعر الخفيف.

المُكونات:

  1. عدد ٢ ملعقة كبيرة من زبدة الشيا.
  2. عدد ٣ ملاعق صغيرة من زيت الثوم.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1. نخلط المُكونات جيدًا.
  2. نضع الخليط على الشّعر، مع التركيز على تدليك فروة الرأس لمُدة ١٠ دقائق؛ لتنشيط الدورة الدمويّة لفروة الرأس.
  3. نضع غطاء الاستحمام على الشّعر لمُدة ثلاث ساعات.
  4. بعدها نقوم بغسل الشّعر بالماء الدافئ والشامبو؛ للتخلُّص من رائحة زيت الثوم.
  5. تُكرر هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعيًا.

زبدة الشيا وخل التفاح

تُساعد هذه الوصفة على التخلُّص من قشرة فروة الرأس، وخاصة للشّعر الدهني؛ لوجود خل التفاح بين مُكوناتها الذي يتمتّع بخواص مُطهِرة، فالوصفة تعتمد على الآتي:

المُكونات:

  1. عدد ٢ ملعقة كبيرة من زبدة الشيا.
  2. ملعقة كبيرة من خل التفاح.
  3. نِصف ثمرة أفوكادو مهروسة.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1. نخلط المُكونات معًا.
  2. نضع الخليط على فروة الرأس، مع التدليك الخفيف لمُدة ٥ دقائق.
  3. نترُك الخليط على الشّعر لمُدة ساعة كاملة، ثُمّ نغسل الشّعر بالماء الدافئ.
  4. تُكرر هذه الوصفة مرة أسيوعيًا.

هذه هي أفضل وصفات زبدة الشيا للشّعر، عِلمًا بأن نتيجة أي وصفة للشّعر تستغرق حوالي ٣ شهور؛ حتى تظهر نتائجها.

لم يتم التوصُّل لأي آثار جانبيّة نتيجة استخدام زبدة الشيا، سوى أن الاستخدام المُفرط لها على البشرة الحساسة قد يؤدي إلى إلحاق الضرر بها.

موضوعات متعلقة
كُتب في: الأحد، 2 ديسمبر 2018 02:12 مساءًا
بواسطة: منال