طرق تفتيح البشرة

طرق تفتيح البشرة

تُعاني الكثير من الفتيات من مُشكلة اسمرار بشرة الوجه، خاصة في فصل الصيَّف، مما يدفعُّهم للجوء إلى شراء بعض كريمات البشرة غير الآمنة؛ لأنها تحتوي على مُركَّبات تتسبب في تهيُّج الجلد، مثل: الكورتيزون، كما أن نتائجها غير مُمتدة المفعول، فسُرعان ما تزول نتائجها بمُجرد التوقُّف عن الاستخدام، وعلى جانب آخر يوجد العديد من كريمات تفتيح البشرة، لكن أسعارها مُرتفِّعة للغاية، لا يُمكِّن اقتنائها بسهولة، فأفضل السُّبل لتفتيح البشرة، هو استخدام بعض الوصفات الطبيعيَّة؛ لأن آثارها الجانبي مُنعدِم قليلًا، فسنتعرَّف عن أفضل الطُرق الطبيعيَّة المُستخدمة في تفتيح البشرة.

أسباب اسمرار البشرة

تتعدد العوامل المُسببة تغيُّر لون الجلد، ومن أبرز تِلك العوامل الآتي:

  1. التعرُّض الزائِد لأشعة الشَّمس.
  2. الإفراط في استخدام مُستحضرات التجميل غير الصحيَّة، أو التي تحتوي على مُكونات كميائيَّة ضارة.
  3. عدم الاهتمام بصحة الوجه، من خلال استخدام غسول مُناسب للبشرة.
  4. التغاضي عن مُعالجة بعض الأمراض الجلديَّة، مثل: حَبّ الشباب.
  5. العبث في البثور، والتي تترُك ورائها آثارًا تحتاج إلى وقتٍ كبير؛ حتى تقل نسبيًا.
  6. شُرب كميات قليلة من السوائل الطبيعيَّة، مما يؤدي إلى جفاف البشرة، وشحوب لونها.

خطوات تفتيح البشرة في المنزل

هُناك بِضع خطوات، يجب اتِّباعها قبل استخدام أي وصفة طبيعيَّة؛ لأن هذه الخطوات تُزيد من فاعليَّة الوصفات المُعدَّة في المنزل، وهذه الخطوات تتمثَّل فيما يلي:

  • غسْل الوجه جيدًا بالماء الفاتر والغسول المُناسب لنوع البشرة.
  • تعريض البشرة لجهاز بخار الوجه، لمُدة أقصاها ١٥ دقيقة، وفي حالة عدم توافُّر جهاز البخار، يُمكن الاستعانة بالآتي:
  1. نضع لتر ونِصف من الماء في إناء على النَّار، مع إضافة القليل من الأعشاب الطبيعيَّة، مثل: البانوج والنعناع، واللافندر والريحان.
  2. نترُك الماء إلى أن تصل إلى درجة الغليان لمُدة ٥ دقائق، ثُمَّ نُخفِض النَّار.
  3. نقوم بوضع فوطة قُطنيَّة على الشَّعر، وبعدها نُقرِّب بشرة الوجه إلى البخار المُتصاعِد من الإناء، مع الحِرص أن تكون المسافة بين الوجه والبخار لا تقل عن ١٥ سم.
  4. نترُك الوجه مُعرَّض لبخار الماء لمُدة ١٥ دقيقة، وبعدها نمسح بقايا بخار الماء من على الوجه، عن طريق التجفيف (الطبطبة) بالمناديل الورقيَّة.
  • بعد الانتهاء من حمام البخار، نبدأ في عمل تقشير للبشرة؛ لأن في ذلك الوقت تكون مسام البشرة مفتوحة؛ مما يُساعد على تنظيفها تنظيفًا عميقًا، فهُناك مُقشِّر طبيعي ممتاز للبشرة، وهي عِبارة عن: مزج ملعقة صغيرة من القهوة المطحونة، مع ملعقة صغيرة من السُكّر البني، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  1. نخلط المُكونات معًا، ونضعهم على البشرة، عن طريق التدليك الخفيف بأطراف الأصابع، لمُدة ٣ دقائق.
  2. نترُك الخليط لبِضع دقائق (حوالي ٥ دقائق) ثُمَّ نغسِّل الوجه بالماء الفاتر.
  • بعد ذلك نبدأ في وضع الوصفة المُفضَّلة.
  • عقب انتهاء المُدة المُحددة لأي وصفة، نحرِّص على وضع الكريم المُرطِّب الموائِم لنوع البشرة؛ لأن بعض الوصفات تحتوي مُكوناتها على مواد تعمل على جفاف البشرة.

وصفات تفتيح البشرة

تتعدد الوصفات الطبيعيَّة التي تهدُف إلى تفتيح البشرة، والحِفاظ على رونقها؛ وهي آمنة الاستخدام لكافة أنواع البشرة.

الأرز الأبيض المطحون

تُساعد هذه الوصفة على إزالة التصبغُّات الجلدية الخفيفة، الناتجة عن كثرة التعرُّض للشَّمس، والتقليل من البُقع الداكنة.

المُكونات:

  • ملعقة كبيرة من الأرز الأبيض المطحون.
  • عصير نِصف ليمونة.
  • ملعقة كبيرة من ماء الورد.

طريقة التحضير والاستخدام:

  • نخلط المُكونات جيدًا، إلى أن نحصُل على عجينة مُتماسكة.
  • نُنظِّف بشرة الوجه بالغسول المُناسب، ثُمَّ نُجففها باستخدام المناديل الورقيَّة.
  • نضع الخليط على الوجه، ونتركه لمُدة ٢٠ دقيقة.
  • بعد ذلك نفرُك الوجه، من خلال عمل حركات دائريَّة خفيفة بأطراف الأصابع.
  • نغسِّل الوجه بالماء الفاتر، ثُمَّ نُمرِّر قطعة من القُطن مُبللة بماء الورد البارد.
  • تُكرر هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا.

الخميرة البيرة والزبادي

تعمل هذه الوصفة على تنشيط الدورة الدمويَّة في الوجه، وإكساب البشرة النضارة الطبيعيَّة.

المُكونات:

  • قطعة صغيرة من الخميرة البيرة (حوالي نِصف ملعقة).
  • ملعقة كبيرة من الزبادي.
  • ملعقة كبيرة من الدقيق الأبيض.
  • نِصف ملعقة من عصير الليمون.

طريقة التحضير والاستخدام:

  • نمزج المُكونات جيدًا، وسنُلاحظ أن الخليط مائل إلى السائل بعض الشيء.
  • نضع الخليط على الوجه، ونتركه لمُدة تتراوح ما بين ٢٠ إلى ٣٠ دقيقة، أو إلى أن يجف.
  • بعد ذلك نغسِّل البشرة جيدًا بالماء الدافئ فقط.
  • تُكرر هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعيًا.

الترْمِس المطحون

هذه الوصفة ذات فاعليَّة مزدوجة، فهي تُساعد على تفتيح البشرة، وتأخير ظهور شعر الوجه.

المُكونات:

  • ملعقة كبيرة من الترْمِس المُر المطحون.
  • ملعقة كبيرة من الحليب الجاف (الَّلبن البودر).
  • ملعقة كبيرة من ماء الورد.
  • نِصف ملعقة من عصير الَّليمون.

طريقة التحضير والاستخدام:

  • نخلط المُكونات معًا.
  • نضع الخليط الناتج على بشرة الوجه، ونتركه لمُدة ٣٠ دقيقة.
  • ثُمَّ نفرُّك الوجه بحركات دائريَّة بسيطة؛ لإزالة بقايا الماسك.
  • نغسِّل الوجه بالماء الفاتر.
  • تُكرر تلك الوصفة مرتين أسبوعيًا.

الطماطم وعصير الَّليمون

من أفضل الوصفات المُستخدمة في تفتيح البشرة، وتنشيط الدورة الدمويَّة في الوجه؛ بفضل احتوائها على الطماطم، بالإضافة إلى دورها في تقليل دهون الوجه، فتُعد هذه الوصفة الخَيار الأمثل لأصحاب البشرة الدُهنيَّة.

المُكونات:

  • نِصف ثمرة طماطم مهروسة.
  • ملعقة كبيرة من النِّشا.
  • ملعقة كبيرة من عصير الَّليمون الطازِج.

طريقة التحضير والاستخدام:

  • نخلط المُكونات جيدًا في وعاء زُجاجي.
  • نضع الخليط على البشرة، ونتركه لمُدة ١٥ دقيقة.
  • بعد انتهاء المُدة، نغسِل الوجه جيدًا بالماء الدافئ
  • ثُمَّ نضع الكريم المُرطِّب المُناسب لنوع البشرة، ويُفضَّل أن يكون الكريم غير دهني (سوفت).
  • تُكرر هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعيًا.

البرتقال والَّليمون

هو عِبارة عن سيروم، يعمل على تفتيح وشد تجاعيد البشرة، وتقليل إفراز البشرة للدهون.

المُكونات:

  • نِص كوب من عصير الليمون الطازج.
  • نِصف كوب من عصير البرتقال الطازج المُصفَّى.

طريقة التحضير والاستخدام:

  • نضع المُكونات في زُجاجة بخاخ، ونرجها جيدًا؛ لضمان امتزاج المُكونات معًا.
  • نحفظ الزُجاجة في الثلاجة؛ لحين الاستخدام.
  • عِند الاستخدام نوزِّع الخليط على البشرة بواسطة البخاخ، وذلك بعد التأكُد من تنظيف البشرة جيدًا.
  • تُكرر هذه الوصفة يوميًا قبل النَّوم، ويُمكن أن نتركها ليلة كاملة على الوجه، وفي صباح اليوم التالي نغسِّل البشرة.

هذه هي أفضل الطُرق المُستخدمة في تفتيح البشرة، عِلمًا بأن جميع الوصفات المذكورة سالفًا، تحتاج إلى فترة تتراوح ما بين شهر إلى شهرين؛ حتى تظهر نتائجها، لكن يجب عمل اختبار لحساسيَّة الجلد، قبل تطبيق أي وصفة من الوصفات، ففي حالة الشعور بحكة أو ظهور طفح جلدي، يجب التوقُّف على الفور عن استخدام تِلك الوصفة.

موضوعات متعلقة
كُتب في: الاثنين، 17 ديسمبر 2018 08:12 مساءًا
بواسطة: جميلة سراج